がんばらない節約とシンプルな暮らし

ケチらない 過度の切り詰めもしない 無駄を省いてシンプルな暮らしを目指す節約術

更年期は否定しない お手頃価格のサプリで上手に付き合う

プラセンタサプリが、つらい更年期症状に効果があるらしい。
・・・と聞いても
「へええ・・・そうなんだ」と、特別反応も示さない私ですが、プラセンタサプリは飲んでます。

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プラセンタサプリって、所詮補助食品。
本当に効果を期待するならば、きちんと病院へ行って処方してもらえばいい。
さりとて、高価なプラセンタサプリを買うには、とてもお金が続かない。

別に更年期症状に悩まされているわけでもないし、でも飲まないよりは飲んだほうがいい?
的な感じの私には、お手頃価格のサプリが調度いいのです。






Category : 更年期全般
23 2014 | 2 comments 

女性はどうやって歳をとっていくんだろう 更年期症状のまとめ

更年期、更年期ってよく聞くけれど、症状のあらわれかたは個人差が大きいし、時期も期間もみんなちがいます。
更年期が過ぎてしまえば、「ああ、きっとあのときのあの症状は更年期だったのね」とわかることも多いですが、実際に初めて経験する更年期症状は、果たしてそれが更年期によるものなのか、病気によるものなのか、単なる気のせいなのかわからないことも多いものです。

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初めて女性の体になる「初潮教育」は、学校でちゃんと教えてくれるのに、更年期教育は誰も教えてくれない。
みんな手さぐりで、みんな友人や先輩ママの話を聞きながら、そろりそろりと歩いていく。

私、48歳。
更年期と思われる体の変化についてのまとめ。






Category : 更年期全般
09 2014 | 2 comments 

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